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DESCRIPTION:TRX ( ejercicio de resistencia para todo el cuerpo) GRATIS en español\n\n\nEl REC Center junto con BuildingHope brindan una clase de TRX en español.  \n El TRX ayuda a desarrollar y trabajar la fuerza\, quemar nuestra grasa y conseguir una resistencia más funcional. \nBeneficios: \n– Combate nuestros dolores de espalda \n– Potencia la tonificación muscular y la fuerza \n– Mejora nuestra coordinación\, flexibilidad y movilidad \n– Reduce nuestra grasa y es más efectivo para la pérdida de peso \n– Activa los músculos del abdomen
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