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SUMMARY:Entrenamiento de Cuerpo completo / Strong Nation
DESCRIPTION:Es un entrenamiento de alta intensidad cardiovascular que permite quemar calorías a la vez que tonifica todo el cuerpo.\n\n\nEs un entrenamiento HIIT creado por Zumba realizado por intervalos de alta intensidad con pistas de música creadas sobre los movimientos. Hacer sentadillas\, burpees o lunchs\, entre otros muchos movimientos\, nunca había sido tan entretenido. \n¿Qué necesitas? \nRopa ligera (shorts\, tops\,  camiseta) \nZapatos cómodos  \nAgua para hidratación \nUn mat o colchoneta de Yoga por si tienes.  \n** Todas las personas mayores de 16 años son bienvenidas  .  \nSE REQUIERE MASCARILLA
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LOCATION:Summit County Community and Senior Center\, 83 Nancy's Place\, Frisco\, CO\, 80443\, United States
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