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SUMMARY:Community Stress Management and Resilience (SMART) Training
DESCRIPTION:In honor of Mental Health Awareness Month\, Building Hope is hosting a free community SMART Training. SMART integrates neuroscience\, positive psychology\, mindfulness and resilience building. \nThe goal is not to eliminate stress but to turn our challenges into growth and learning opportunities. \nIn this training\, you will learn knowledge and gain skills to help you build your own personal resilience. \n\nEvent facilitated in English\nThis event is intended for Summit County residents only\nDinner and nonalcoholic beverages provided\nChildcare will be provided.\n\nEn honor al Mes de la Concientización sobre la Salud Mental\, Building Hope organiza una capacitación comunitaria SMART. SMART integra la neurociencia\, la psicología positiva\, la atención plena (mindfulness) y el desarrollo de la resiliencia. \nEl objetivo no es eliminar el estrés\, sino transformar nuestros desafíos en oportunidades de crecimiento y aprendizaje. \nEn esta capacitación\, adquirirá conocimientos y desarrollará habilidades que le ayudarán a construir su propia resiliencia personal. \n\nEl evento se llevará a cabo en espanol.\nEste evento está dirigido exclusivamente a los residentes del condado de Summit.\nSe ofrecerá cena y bebidas no alcohólicas.\nSe proporcionará servicio de cuidado de niños.
URL:https://buildinghopesummit.org/es/calendar_default/community-stress-management-and-resilience-smart-training/
LOCATION:Summit County Community and Senior Center\, 83 Nancy's Place\, Frisco\, CO\, 80443\, United States
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