{"id":3042,"date":"2021-05-20T08:38:40","date_gmt":"2021-05-20T14:38:40","guid":{"rendered":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/?page_id=3042"},"modified":"2021-06-10T01:32:29","modified_gmt":"2021-06-10T07:32:29","slug":"emily-steingart","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/faces-of-hope\/emily-steingart\/","title":{"rendered":"Emily Steingart"},"content":{"rendered":"

\u2b05 Volver a Rostros de la Esperanza<\/a><\/p>\n

\"\" Emily Steingart parece llevar una vida id\u00edlica en la monta\u00f1a. Entre sus trabajos de marketing y comunicaci\u00f3n, est\u00e1 ocupada con el lanzamiento de un nuevo negocio de retiros de yoga llamado GOYO Adventures. El verano pasado, trabaj\u00f3 como asistente de producci\u00f3n para una sesi\u00f3n de fotos en Aspen para Fabletics, una l\u00ednea de ropa activa fundada por Kate Hudson. Su feed de Instagram es un cat\u00e1logo de aventuras envidiables: ha convertido su viejo Toyota Tacoma en una camioneta preparada para acampar y hacer viajes por carretera y, al igual que las generaciones de j\u00f3venes aventureras del condado de Summit que la precedieron, sale en ella con regularidad para recorrer el singletrack de Salida y aferrarse a los agarres ondulados de los acantilados de piedra caliza en Shelf Road. En invierno, sube a Baldy varias veces a la semana con su exuberante chucho, Yoda, y un grupo de amigos. Varias veces al a\u00f1o, hace las maletas con una bolsa de ruedas Dakine y saca su gastado pasaporte para impartir retiros de yoga en las modernas y tranquilas ciudades costeras de Costa Rica, M\u00e9xico, Per\u00fa, Nicaragua y Hait\u00ed.<\/p>\n

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Sin embargo, entre el largo y feliz feed de Instagram, hay una foto que destaca en marcado contraste: una tranquila imagen de ocho globos elev\u00e1ndose en un cielo azul oscuro en la playa de Skaket de Massachusetts. La foto va acompa\u00f1ada de un t\u00edtulo agridulce y enigm\u00e1tico: \"<\/i>Recorro el carril de los recuerdos porque me encanta toparme contigo... Una celebraci\u00f3n especial de cumplea\u00f1os. Eres mi estrella fugaz, MSS<\/i>.\"<\/p>\n

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Dentro de esa imagen malhumorada se encuentran los or\u00edgenes del largo viaje de Emily a trav\u00e9s del dolor, un viaje que finalmente la llev\u00f3 al estilo de vida del condado de Summit que ella\u00a0<\/a>vive ahora. \"MSS\" se refiere al querido hermano mayor de Emily, Mike. Cada a\u00f1o, en su cumplea\u00f1os, su familia se re\u00fane en una playa de Cape Cod y suelta globos al aire. Mike no est\u00e1 con ellos. Muri\u00f3 hace 11 a\u00f1os, el 11 de diciembre de 2005, a consecuencia de un accidente sobredosis<\/a>\u00a0.<\/p>\n

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La familia Steingart creci\u00f3 en un peque\u00f1o e id\u00edlico pueblo de Nueva Inglaterra. El padre de Emily, m\u00e9dico, y su madre, antigua profesora de preescolar y activa voluntaria de la comunidad, llevan 44 a\u00f1os casados y siguen viviendo en la misma casa en la que crecieron Emily, Mike y su hermana mayor. La familia estaba -y sigue estando- muy unida. Una foto tras otra en un peque\u00f1o \u00e1lbum conmemorativo que Emily guarda junto a su cama les muestra compartiendo momentos de alegr\u00eda juntos. En una de ellas, Mike entierra a una Emily risue\u00f1a en la arena de una playa en los Outer Banks<\/a>En otra, los dos se inclinan profundamente hacia el otro, conectando; el v\u00ednculo que comparten es obvio y profundo.<\/p>\n

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Los hijos de Steingart siempre han sido activos. A Mike le gustaban el esqu\u00ed, el hockey, la bicicleta de monta\u00f1a y los Red Sox. Asisti\u00f3 a la Academia Suffield, un prestigioso internado de Connecticut, y continu\u00f3 con \u00e9xito su trayectoria acad\u00e9mica en la Universidad de Bentley, donde se licenci\u00f3 en empresariales y entr\u00f3 en la lista del decano. Tambi\u00e9n se comprometi\u00f3 con su comunidad, recaudando fondos para la esclerosis m\u00faltiple con Team in Training.\u00a0<\/a><\/p>\n

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Al igual que las experiencias de muchas otras personas procedentes de familias cari\u00f1osas y solidarias que han sido v\u00edctimas de la drogadicci\u00f3n, el viaje de Mike pone de manifiesto el modo en que la adicci\u00f3n puede introducirse sutilmente y empezar a erosionar una vida.<\/p>\n

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\"Normalmente era muy optimista y ten\u00eda grandes amigos y \u00e9xitos\", dice Steingart. \"Ten\u00eda una novia desde hace ocho a\u00f1os que es la persona m\u00e1s dulce que puedas conocer. Pero tambi\u00e9n sufri\u00f3 de Tourette toda su vida. Ten\u00eda un tic leve. Era s\u00f3lo un tic facial, pero le causaba mucho malestar y mucho estr\u00e9s. Tratar de parecer \"normal\" y no tener un tic era agotador. Y eso fue algo con lo que siempre luch\u00f3 emocionalmente: sentirse diferente a los dem\u00e1s\".<\/p>\n

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Emily cree que esto puede haber sido lo que inici\u00f3 a Mike en el camino del consumo problem\u00e1tico de drogas. Tras sufrir algunos episodios depresivos, empez\u00f3 a trabajar con un psic\u00f3logo y pas\u00f3 un tiempo en el hospital durante un oscuro baj\u00f3n. Emily cree que los analg\u00e9sicos recetados ofrec\u00edan a su hermano una forma de adormecer el malestar y el dolor que sent\u00eda de por vida por ser diferente. Despu\u00e9s de la universidad, empez\u00f3 a juntarse con un grupo que consum\u00eda muchos de ellos. \"Estaba experimentando, como muchos de nosotros\", dice Emily. \"Pero su situaci\u00f3n era diferente, porque tomaba otros medicamentos (para el s\u00edndrome de Tourette y la depresi\u00f3n). Creo que experimentaba con las drogas y no conoc\u00eda realmente los l\u00edmites\".<\/p>\n

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Saber cu\u00e1ndo intervenir fue un reto para los Steingart, como lo es para muchas familias que perciben que un miembro de la familia est\u00e1 consumiendo y teniendo problemas.<\/p>\n

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\"Estaba escondido\", dice Emily. \"Creo que eso fue lo m\u00e1s dif\u00edcil para nosotros. Como estaba oculto, mis padres no sab\u00edan realmente su alcance. Hasta el d\u00eda de hoy, mi hermana y yo nos preguntamos: '\u00bfEstaba haciendo esto? \u00bfHac\u00eda eso?' Simplemente no lo sabemos\".<\/p>\n

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Lo que s\u00ed saben es que tomaba medicamentos con receta, incluido el Percocet. Una noche, el Percocet, sus antidepresivos y los somn\u00edferos que tomaba para su Tourette interactuaron negativamente, y qued\u00f3 inconsciente y aspir\u00f3. Sus padres hab\u00edan estado fuera el fin de semana en un viaje de negocios; lo encontraron en el suelo de la casa cuando volvieron a ella.<\/p>\n

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\"El d\u00eda en que falleci\u00f3 sigue completamente vivo en mi mente\", dice Emily. \"Recuerdo exactamente d\u00f3nde estaba y con qui\u00e9n estaba\". Emily y su hermana se encontraban a dos horas de distancia en Boston cuando se enteraron de la noticia por sus padres; comenzaron a dirigirse a casa inmediatamente con sus novios en coches separados. \"Est\u00e1bamos tan fuera de s\u00ed mentalmente\", dice Emily, \"que mi hermana, que conduc\u00eda detr\u00e1s de m\u00ed, me choc\u00f3 por detr\u00e1s de camino a casa\".<\/p>\n

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ESPERANZA Y SANACI\u00d3N <\/b><\/p>\n

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Emily ten\u00eda 20 a\u00f1os en el momento de la sobredosis de su hermano y su p\u00e9rdida la afect\u00f3 profundamente. Termin\u00f3 su licenciatura, trabaj\u00f3 en Boston durante un a\u00f1o y luego se traslad\u00f3 a Denver para cursar estudios de posgrado. En busca de un prop\u00f3sito y un significado, viaj\u00f3 a Hait\u00ed en una misi\u00f3n m\u00e9dica tras el terremoto. Tambi\u00e9n se dedic\u00f3 al yoga, y finalmente obtuvo una formaci\u00f3n especializada llamada TIMBo (Trauma Informed Mind body) a trav\u00e9s de YogaHOPE. TIMBo utiliza el yoga y la formaci\u00f3n en atenci\u00f3n plena para reprogramar las respuestas condicionadas del cuerpo a los traumas de larga duraci\u00f3n causados por el dolor, la adicci\u00f3n, los conflictos, los abusos y los desastres naturales. La formaci\u00f3n de TIMBo fue profundamente curativa, ofreci\u00e9ndole una manera de empezar a superar la p\u00e9rdida de su hermano de una manera poderosa. Le apasion\u00f3 la idea de compartir sus conocimientos con los dem\u00e1s, incluso de volver con YogaHOPE a Hait\u00ed. Tambi\u00e9n se dio cuenta del poder de compartir y la honestidad en contextos de apoyo, reconociendo el valor de compartir para sanar en lugar de cubrir las heridas profundas.<\/p>\n

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\"Me di cuenta de que hay muchas otras personas que pueden identificarse con lo que yo he pasado\", dice. \"As\u00ed que me he sentido m\u00e1s c\u00f3moda compartiendo parte de mi historia y haciendo saber a la gente que yo tambi\u00e9n he pasado por dificultades. Me cuesta, pero sigo eligiendo el camino correcto. Cuando lo comparto, me siento un poco m\u00e1s ligera, porque estoy siendo honesta conmigo misma\".<\/p>\n

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Para Emily, una cosa que sigue siendo preocupante es sentir que la curaci\u00f3n que ha obtenido a trav\u00e9s del yoga y el entrenamiento de mindfulness podr\u00eda haber ayudado a su hermano a superar el dolor emocional y el aislamiento que sinti\u00f3 en vida.<\/p>\n

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\"Ojal\u00e1 algunas de estas pr\u00e1cticas hubieran sido m\u00e1s accesibles en aquel entonces\", dice. \"Hay estudios que demuestran que la acupuntura puede ayudar a combatir el s\u00edndrome de Tourette, minimizar los tics y relajar los m\u00fasculos; lo mismo ocurre con el yoga. Mike habr\u00eda estado abierto a esas cosas, pero ninguno de nosotros estaba realmente informado sobre ninguna de ellas en aquel entonces. As\u00ed que pasamos directamente a las pastillas (convencionales).<\/p>\n

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\"El yoga y la meditaci\u00f3n tambi\u00e9n te ense\u00f1an a encontrarte contigo mismo donde est\u00e1s. Que pasar\u00e1s por cosas dolorosas y crecer\u00e1s. Pero un sistema de apoyo es extremadamente importante mientras te mueves a trav\u00e9s de ese proceso de curaci\u00f3n. Es importante no depender de ti mismo para todas las respuestas.<\/p>\n

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\"Le echo de menos a menudo, pero con el tiempo he aprendido a ser capaz de sentarme con el malestar en lugar de huir de \u00e9l\", dice Emily. \"A d\u00eda de hoy, mi hermana todav\u00eda me pregunta: \"\u00bfA\u00fan crees que est\u00e1 en un lugar mejor?\". <\/i>Y de verdad que s\u00ed. Porque creo que su vida fue extremadamente desafiante para \u00e9l. Creo que estaba en el dolor<\/p>\n

-- emocional y f\u00edsica -- aunque sab\u00eda que era verdaderamente amado por tanta gente. Eso no cambia el hecho de que desear\u00eda que siguiera por aqu\u00ed todos los d\u00edas; que desear\u00eda que me viera casarme alg\u00fan d\u00eda, y ver a mis (futuros) hijos. Pero me da una sensaci\u00f3n de paz\".<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u2b05 Back to\u00a0Faces of Hope Emily Steingart appears to be living an idyllic mountain-town life. In between juggling several side gigs in marketing and communications, she\u2019s busy co-launching a new […]<\/p>\n","protected":false},"author":203041127,"featured_media":3069,"parent":2983,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_wpcom_ai_launchpad_about_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_gallery_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_contact_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_events_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_video_page":false,"_wpcom_ai_launchpad_portfolio_piece":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3042","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/PcRpks-N4","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3042","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/203041127"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3042"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3042\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3974,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3042\/revisions\/3974"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buildinghopesummit.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3042"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}