• Grupo de Meditación Silenciosa de la Biblioteca Breckenridge

    Comunidad

    Los meditadores experimentados se sientan durante dos sesiones silenciosas no guiadas de 25 minutos, con la opción de compartir la experiencia después de cada sesión. Se proporcionan tarjetas "En silencio" para quienes elijan permanecer en silencio durante [...]

  • Creciendo: Habilidades para mejorar la comunicación y la conexión en la pareja

    Comunidad

    Grupo de parejas quincenal diseñado para ayudar a las parejas a fortalecer su relación a través de herramientas prácticas basadas en la investigación. Conexión y cercanía emocional Conflicto y resolución de problemas Habilidades de relación y comunicación Cada dos lunes a partir de septiembre [...]

  • Grupo de reducción del estrés Moments of Mindfulness

    Comunidad

    Ahora, únete a nuestro grupo semanal de mindfulness para empezar el día con calma, claridad y herramientas prácticas para manejar el estrés. Todos los martes de 7am a 7:50am, Virtualmente en Zoom ZOOM LINK: https://us02web.zoom.us/j/83659897985 [...]

  • Planificación para el final de la vida

    Comunidad

    Únase a nosotros para continuar explorando cómo tener conversaciones significativas con sus seres queridos sobre la planificación del final de la vida. Tanto si asistió a la primera sesión como si acaba de empezar, esta [...]

  • Afrontar el duelo - Sesión 4 de 4

    Comunidad

    GRUPO DE APOYO GRATUITO PARA EL DUELO UN GRUPO DE APOYO INTIMO E INTERACTIVO DISEÑADO PARA AYUDAR EN EL PROCESO DEL DUELO UTILIZANDO HERRAMIENTAS VISUALES Y DE PENSAMIENTO. DURANTE ESTAS CUATRO SESIONES, LOS PARTICIPANTES COMPARTEN SU HISTORIA, CONSTRUYEN MONUMENTOS CONMEMORATIVOS, REDACTAN CARTAS, ESCRIBEN EN DIARIOS Y DESARROLLAN OBJETIVOS CON HITOS. GRUPO LIMITADO A 8-10 PARTICIPANTES. FACILITADO POR LA DEP. FORENSE BRITT [...]

  • Grupo de Meditación de la Biblioteca Silverthorne

    Comunidad

    Los meditadores experimentados se sientan durante dos sesiones silenciosas no guiadas de 25 minutos, con la opción de compartir la experiencia después de cada sesión. Se proporcionarán tarjetas "En silencio" para quienes decidan permanecer en silencio durante la tarde.

  • Reconectar y sanar al niño interior

    Comunidad

    Este taller ofrece un espacio seguro para conectar suavemente con tu niño interior, esa parte de ti que anhela ser vista, cuidada y comprendida.

  • La peligrosa verdad sobre la marihuana actual

    Comunidad

    Una mirada en profundidad a la marihuana actual y los efectos del THC de alta potencia en la salud mental de las personas (incluidos los adolescentes). Laura Stack, una de las principales investigadoras del impacto de la alta [...]