Los participantes elaborarán sus propias mezclas de aromaterapia para su difusión y para llevarlas puestas.La aromaterapia es una gran manera de crear un entorno tranquilizador. Los participantes harán sus propias mezclas de aromaterapia para difusión [...]
Ven a realizar una excursión en la nieve con toda tu familia. Te brindamos refrigerio y raquetas de nieve.Friends od Dillon Range Distric junto con Building Hope, quieren darte una [...]
Disfruta de la belleza de nuestro condado y sumérgete en los poderes curativos de la naturaleza en esta excursión de medio día.Mindfulness SnowshoeDisfruta de la belleza del condado de Summit y sumérgete en [...]
Ejercita tus músculos / ¡Haz que se fortalezcan todos los músculos principales!( Español abajo)El ejercicio también puede mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y reducir el [...]
El esquí de travesía, es una modalidad a medio camino entre el alpinismo y el esquí que tiene como objetivo el pasear en la nieve.Frisco Nordic Center junto con Building [...]
No sacrifiques tu vida nocturna, o un buen momento, ven a disfrutar de un Elixir de Hierbas sin alcohol en The Pad! Presentado por The Pad patrocinado por Moringa Vinga! "Tu dosis diaria de salud [...]
Es un entrenamiento que permite quemar calorías a la vez que tonifica todo el cuerpo /(English Below)El ejercicio puede mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y reducir el estrés. También se ha demostrado que el ejercicio aumenta la confianza en uno mismo y mejora tanto la memoria como la concentración.Strong Nation [...]
Ven a disfrutar de una meditación con cuencos de cristal de sonido uno a uno. Ayuda a limpiar la energía, ayuda al cuerpo a restaurar su perfección. Ven a disfrutar de una meditación con cuencos de cristal. Ayuda a limpiar la energía en los chakras, ayuda al cuerpo a recuperar su perfección. Ayuda a liberar el estrés. Gran manera de obtener visiones y abrir la intuición. Bien portado [...]
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¡Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscle!( English below)¡Una de nuestras clases más populares, una clase de entrenamiento de fuerza para trabajar todos tus músculos principales y más! Usando una variedad de equipos: bandas de resistencia, barras con pesas y mancuernas, esta clase es una excelente manera de esculpir su [...]
con Scott Perlow, M.A, CCC-SLP/L W.I.S.E. Parent es un enfoque holístico para criar buenas personas. El 18 de enero, de 6 a 7:30, únete a Scott y Building Hope online para [...]
Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invitan a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar [...]