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Hoy

  • Paseo en BTT en grupo con Go 4 Graham

    Building Hope y Go 4 Graham te invitan a pedalear por senderos, conectar con una comunidad afín y mantener una conversación sobre salud mental.

  • Caminatas Mindfulness con BIFA Trail Mix

    Sumérjase en los poderes curativos del arte y la naturaleza en estas excursiones que presentan la instalación de arte Breckenridge International Festival of Arts Trail Mix, Soft Gaze de Camille Hoffman. Leslie Glenn, experta en atención plena, guía a los participantes a través de la reflexión personal y crea conversaciones significativas centradas en la salud mental y el bienestar a lo largo del sendero.

  • Caminata bilingüe de atención plena con BIFA Trail Mix

    Sumérjase en los poderes curativos del arte y la naturaleza en estas excursiones que presentan la instalación de arte Trail Mix del Festival Internacional de las Artes de Breckenridge, Soft Gaze de Camille Hoffman. La experta en atención plena, Leslie Glenn, guía a los participantes a través de la reflexión personal y crea conversaciones significativas [...].

  • Taller para aliviar el estrés en el condado de Summit

    Todos sabemos que el condado de Summit puede ser un lugar estresante. ¡Aprenda consejos y técnicas para ayudar a lidiar con estas tensiones con el experto en mindfulness Mike Messeroff! Participación [...]

  • Clase PFX (Psicología Fitness) Powered by PSYFI

    Una revolucionaria clase de fitness en grupo que combina la psicología y la formación en neurociencia con un entrenamiento HIIT, respiración y meditación. Participación limitada a residentes del condado de Summit mayores de 18 años.

  • Bilingüe: meditación guiada y sanación auditiva

    Únase a Sarah Antonucci para una tarde de meditación y sanación auditiva que proveerá en ambos lenguajes, español e inglés. Únase a Sarah Antonucci para una tarde de meditación y [...]

  • Clases de Salsa

    Vamos a celebrar la vida con bailando salsa Todas las personas mayores de 16 años son bienvenidas.

  • Senderismo con perros Mindfulness

    Disfrute de la belleza de nuestro condado con sus amigos peludos y aprenda consejos de mindfulness de la experta en mindfulness Leslie Glenn.

  • Curación por el sonido + Acupuntura

    Déjese envolver por las olas del sonido en este relajante baño de sonido y acupuntura en persona. Participación limitada a mayores de 18 años

  • Arte expresivo

    Únase a la artista expresiva Kathye Conti para explorar el papel que desempeña el arte en la promoción del bienestar personal y la conexión