Con motivo del Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, Building Hope organiza una capacitación comunitaria gratuita sobre el método SMART. El método SMART combina la neurociencia, la psicología positiva, la atención plena y el desarrollo de la resiliencia. El objetivo no es […]
Acompáñanos en el estudio de cerámica Breck Create para disfrutar de una experiencia práctica de alfarería, diseñada especialmente para que adultos y niños creen juntos. En este taller, cada familia trabajará en equipo […]
El elemento del sonido: impregna cada faceta de nuestra vida. Nuestros cuerpos están formados por vibraciones y frecuencias, hasta en el movimiento de nuestro […]
Acompáñanos en una sesión de yoga que fortalecerá tu corazón y tu cuerpo. ¿Qué necesitas? Ropa ligera (pantalones cortos, leggings, camisetas, remeras) Agua para hidratarte Una colchoneta de yoga Este evento […]
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¿Te has preguntado por qué a todo el mundo le encanta jugar al pickleball? ¡Aprende las reglas y técnicas que hacen que este deporte sea tan divertido! Nos vemos en el gimnasio del Centro Recreativo de Breckenridge […]
El duelo puede hacerte sentir solo, pero no tienes por qué atravesarlo en soledad. Este encuentro acogedor y solidario te invita a explorar tu experiencia de la pérdida a través de la meditación guiada, la escritura en un diario y la comunidad […]
Una clase de fitness en grupo revolucionaria que combina ejercicios basados en la psicología y la neurociencia con un entrenamiento HIIT, ejercicios de respiración y meditación. Entrena tu mente, tu cuerpo y tu respiración al mismo tiempo y sal […]
Las «Dinner Dude Talk» reúnen a los hombres en un ambiente relajado, libre de prejuicios y sin drogas ni alcohol, para disfrutar de una comida gratuita y tener la oportunidad de relacionarse a través de conversaciones guiadas. El objetivo es […]