Con motivo del Mes de la Concienciación sobre la Salud Mental, Building Hope organiza una capacitación comunitaria gratuita sobre el método SMART. El método SMART combina la neurociencia, la psicología positiva, la atención plena y el desarrollo de la resiliencia.
Acompáñanos en una experiencia práctica de alfarería, diseñada especialmente para que adultos y niños creen juntos. En este taller, cada familia trabajará en equipo en un torno de alfarero, dando forma a […]
Dale un respiro a tu semana con un merecido momento de relajación. Acompáñanos y déjate llevar por las ondas sonoras en esta relajante experiencia de «baño de sonido» dirigida por EJ.
Acompáñanos en una sesión de yoga que fortalecerá tu corazón y tu cuerpo, purificará tu organismo de impurezas y regulará tu metabolismo y tu sistema inmunológico.
This workout will engage the whole family with no equipment needed! Using body weight only, we will complete a full body workout, building trust and confidence in ourselves and each other.
Inspired by the Japanese tradition of Koinobori (carp streamers), we’re bringing a local twist to the High Country. In this all ages, family friendly workshop, we’ll create trout shaped windsocks to celebrate the coming summer!
Join us for a fun and active teen outing in Dillon! ECHO Adventures will help you practice your technique, with time at both the archery range and frisbee golf course. Participants will be able to move between the archery range and the course and choose to try both activities or focus on their favorite.
Join us for a morning at the Summit Valley Horse Center and learn about the connection between humans and horses! This class is designed to introduce participants to basic horse safety and handling and gives hands-on experience.
¿Te has preguntado por qué a todo el mundo le encanta jugar al pickleball? ¡Aprende las reglas y las técnicas que hacen que este deporte sea tan divertido!
Grief can feel isolating—but you don’t have to move through it alone. This gentle, supportive gathering invites you to explore your experience of loss through guided meditation, journaling and community support.
Una revolucionaria clase de fitness en grupo que combina formación en psicología y neurociencia con un entrenamiento HIIT, respiración y meditación.
Las cenas «Dude Talk» reúnen a los hombres en un ambiente relajado, libre de prejuicios y sin drogas ni alcohol, donde pueden disfrutar de una comida gratuita y tener la oportunidad de conectar a través de conversaciones guiadas. El objetivo es fomentar una cultura en la que los hombres se apoyen mutuamente y fortalezcan sus redes sociales. No hace falta inscribirse: ¡solo tienes que venir! Para más información, llama a Building Hope al […]