Todos llevamos dentro diferentes facetas de nosotros mismos, moldeadas por nuestras experiencias, nuestras historias y las formas en que hemos aprendido a lidiar con ellas. En este taller comunitario gratuito, la terapeuta local Catie Tobin, […]
BreathTone™ es una práctica de bienestar holístico que integra movimientos centrados en la respiración, entrenamiento funcional de fuerza y regulación del sistema nervioso. Está diseñada para ayudarte a desarrollar resiliencia física al tiempo que cultivas la calma interior y […]
¡Building Hope y el Centro de Educación al Aire Libre de Breckenridge (BOEC) te invitan a salir al agua y pasar un rato con tus amigos! Después de una breve sesión de orientación, nos dirigiremos a […]
Acompáñanos en una sesión de yoga que fortalecerá tu corazón y tu cuerpo.
Acompáñanos en una tranquila sesión vespertina de Yin Yoga y bienestar mental, que se llevará a cabo en Meta Yoga: Breckenridge, a cargo de Samantha Johnson, de Glow Collective Integrative Therapy, una práctica grupal basada en la atención plena […]
La artista Kathye Conti nos guiará a través del arte rítmico de crear nuestro propio mandala personal. Crear un mandala no requiere habilidades artísticas y te sorprenderá […]
Acompáñanos en un día lleno de significado mientras colaboramos con FDRD para construir un nuevo puente de tablones en Pass Lake. Con la guía de Friends of the Dillon Ranger District, esta actividad de servicio […]
Acompáñanos en una entrañable Noche de cine en familia con la película *Inside Out*: una aventura colorida e imaginativa que nos lleva al interior de la mente de una niña llamada Riley. A través de las voces de […]
El verano ya casi se acaba, ¡ven a disfrutarlo al máximo! Acompáñanos en una reunión en la playa del lago Dillon con comida a la parrilla, juegos en grupo y muchas oportunidades para conocer a […]
Únete a FIRC y Building Hope para celebrar nuestra nueva sede, el Sol Center. ¡Todos los miembros de la comunidad son bienvenidos!
¡Acompáñanos a pasar un día en el Summit Valley Horse Center y descubre la conexión entre los seres humanos y los caballos! Esta clase está dirigida específicamente a las familias de la zona que deseen aprender […]
Una clase de fitness en grupo revolucionaria que combina ejercicios basados en la psicología y la neurociencia con un entrenamiento HIIT, ejercicios de respiración y meditación. Entrena tu mente, tu cuerpo y tu respiración al mismo tiempo y sal […]