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El duelo puede hacerte sentir aislado, pero no tienes por qué atravesarlo solo. Este encuentro acogedor y solidario te invita a explorar tu experiencia de la pérdida a través de la meditación guiada, la escritura en un diario y la comunidad […]

Una revolucionaria clase de fitness en grupo que combina formación en psicología y neurociencia con un entrenamiento HIIT, respiración y meditación.