• Yoga en la pared

    Calle Mayor 700 700 Main Street, Frisco, CO, Estados Unidos

    Yoga en la Pared con Leslie GlennJoin Leslie en Frisco Massage Therapy and Healing Arts Center para la Serie de Rejuvenecimiento Espinal aka Yoga en la Pared. Esta clase semi-privada utiliza la pared de yoga, accesorios y correas para crear espacio, alargar, fortalecer y rejuvenecer todo su ser. La clase comienza con la conciencia de la respiración enfocada y el movimiento suave, [...]

  • TRX in English

    Breckenridge Rec. Center 880 Airport Rd, Breckenridge, CO, Estados Unidos

    TRX ( ejercicio de resistencia para todo el cuerpo) GRATIS en españolEl REC Center junto con BuildingHope brindan una clase de TRX en español. El TRX ayuda a desarrollar y trabajar la fuerza, quemar nuestra grasa y conseguir una resistencia más funcional.Beneficios:- Combatir nuestros dolores de espalda- Potencia la tonificación muscular y la fuerza- Mejora [...]

  • El HYPE: Axe Throwing ages 12-18 / Lanzamiento de hacha de 12 a 18 años

    Mtn Axe 105 S Main Street, Breckenridge, CO, Estados Unidos

    El HYPE: Axe Throwing ages 12-18 / Lanzamiento de hacha de 12 a 18 anos¡Venga a unirse al personal de MTN AXE y aprenda sobre uno de los deportes más divertidos y de mayor crecimiento a nivel mundial! Hemos creado una serie de clinics para enseñarte todo sobre el lanzamiento de hacha. Comenzamos cada sesión con la seguridad, seguido por el lanzamiento [...]

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  • Arte expresivo

    Únase a la artista expresiva Kathye Conti en el zoom para explorar el papel que desempeña el arte en la promoción del bienestar personal y la conectividadÚnase a la artista expresiva Kathye Conti en el zoom para explorar el papel que desempeña el arte en la promoción del bienestar personal y la conectividad.

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  • El yoga de la recuperación en 12 pasos Y12SR (sesión informativa)

    Y12SR ayuda a las personas a desarrollar la conciencia del cuerpo, a aprender a sentir lo que está pasando en sus cuerpos y a autorregularse.Únase a nosotros para una sesión informativa:Y12SR - El Yoga de la Recuperación de 12 Pasos Y12SR es un innovador programa de prevención de recaídas de adicción que integra la sabiduría del yoga y las herramientas prácticas de los programas de recuperación de 12 Pasos. Guiado por [...]

  • Clase de Cocina y Nutrición

    Centro Comunitario y de Mayores de Frisco 83 Nancy's Place, Frisco, CO, Estados Unidos

    BuildingHope junto con Headstart y el Senior Center quieren brindarte una clase de cocina y nutrición para la cena de Acción de Gracias, festividad clásica de los Estados Unidos. Te invitamos a participar en familia de este [...]

  • HYPE+YESS+UpRise: Película de 12 a 18 años

    Cine Skyline 8 312 Dillon Ridge Road, Dillon, CO, Estados Unidos

    Cine de 12 a 18 años En colaboración con YESS y UpRise, ¡disfruta de un día de cine gratis con tus amigos! Alquilaremos una sala de cine y podrás ver una [...]

  • Fuerza y movimiento consciente-TRX

    Centro recreativo de Breckenridge 880 Airport Road, Breckenridge, CO, Estados Unidos

    El Entrenamiento en Suspensión TRX le permite realizar ejercicios que aumentan la fuerza emocional y física, la flexibilidad, el equilibrio y la [...]