Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invitan a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico. ¿Qué necesitas? Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)Agua para hidrataciónColchoneta de yoga** Todas las personas [...]
¡Únete al HYPE para crear tu propio proyecto de arte! Edades 12-18¡Únete al HYPE con la Sra. Fischer para aprender a crear tus propios proyectos! Participación limitada a los residentes del Condado de Summit [...]
Los participantes elaborarán sus propias mezclas de aromaterapia para difundirlas y llevarlas puestas. Los participantes elaborarán sus propias mezclas de aromaterapia para difundirlas y llevarlas puestas.Se ha demostrado que reduce: NáuseasDolores y molestias corporalesAnsiedad, agitación, estrés y depresiónFatiga e insomnioDolores muscularesDolores de cabezaProblemas circulatoriosProblemas menstrualesProblemas de la menopausiaAlopecia, o caída del cabelloComenzando [...]
El objetivo de esta actividad es que los niños se sientan cómodos en su casa. Te brindamos refrigerio y raquetas de nieve.Friends od Dillon Range Distric junto con Building Hope, quieren darte una experiencia en la nieve con toda tu familia!!!Beneficios:Diversión y descubrir la naturaleza que nos rodea de forma diferente. ¿Qué necesitas? Ropa de invierno, muy abrigada. Pantalones [...]
Clase "Fit to Recover" (en condiciones de recuperarse)
Disfruta de la belleza de nuestro condado y sumérgete en los poderes curativos de la naturaleza en esta excursión de medio día.Mindfulness SnowshoeDisfruta de la belleza del condado de Summit y sumérgete en los poderes curativos de la naturaleza en esta aventura de invierno. Haremos una pausa a lo largo del camino para reflexionar, conectar y crear conversaciones significativas centradas en [...]
Clase Fit To Recover
Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscles!( English below)El ejercicio también puede mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y reducir el estrés. También se ha demostrado que el ejercicio aumenta la confianza en uno mismo y mejora tanto la memoria como la concentración.Esta clase de 45 [...]
¡Únete al HYPE para crear tu propio proyecto de arte! Edades 12-18¡Únete al HYPE con la Sra. Fischer para aprender a crear tus propios proyectos! Participación limitada a los residentes del Condado de Summit [...]
El esquí de travesía, es una modalidad a medio camino entre el alpinismo y el esquí que tiene como objetivo el pasear en la nieve.Frisco Nordic Center junto con Building Hope, quieren darte una experiencia en la nieve!!Beneficios:Diversión y descubrir la naturaleza que nos rodea de forma diferente. ¿Qué necesitas? Ropa de invierno, muy abrigada. Pantalones [...]
Estamos contentos de presentar el primer entrenamiento de embajadores para BuildingHope en español.Si deseas apoyar a nuestros eventos de conexión comunitaria, promover los proyectos Building Hope, y reducir el estigma [...]
No sacrifiques tu vida nocturna, o un buen momento, ven a disfrutar de un Elixir de Hierbas sin alcohol en The Pad! Presentado por The Pad patrocinado por Moringa Vinga! "Tu dosis diaria de salud y bienestar" "Moringa Vinga crea un fácil acceso a superalimentos funcionales que nutren el cuerpo y transforman vidas". Donación sugerida $15 [...]