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Yoga Bilingüe
octubre 19, 2022 @ 6:00 pm - 19:30 MDT
Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath
(Inglés Bellow)
Building Hope te invita a una clase de Yoga.
Beneficios:
Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico.
¿Qué necesitas?
Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)
Agua para la hidratación
Colchoneta de yoga
** Todas las personas mayores de 16 años son bienvenidas.
-------------- Inglés ---------
Building Hope te invita a una clase de Yoga.
Beneficios del yoga:
Fortalece el corazón, fortalece tu cuerpo, limpia el organismo de impurezas, regula el metabolismo y
el sistema inmunitario
¿Qué necesitas?
Ropa ligera (pantalones cortos, leggings, tops, camiseta)
agua para la hidratación
Esterilla de yoga
** Todas las personas mayores de 16 años son bienvenidas.