Creo que todo el mundo tiene una historia. Tengo curiosidad y pasión por conocer a la gente y sus historias. Cuando estaba en la universidad, estudié periodismo y fotoperiodismo con la intención de empoderar a las personas y las comunidades a través de la narración visual y escrita. Con el tiempo, ese trabajo inspiró mi decisión de obtener mi Maestría en Trabajo Social (MSW) en la Universidad de Denver y más tarde floreció en lo que me encanta hacer hoy - trabajar con la gente en la terapia.

Como tu terapeuta, mi objetivo es escucharte sin juzgarte y utilizar herramientas y modalidades terapéuticas para apoyarte en la exploración o reencuadre de tu narrativa. Juntos, podemos identificar los patrones y comportamientos que no están funcionando para usted e imaginar y trabajar en las habilidades para lograr el cambio y su historia más perfeccionada.

He sido navegante de salud mental en el FIRC durante tres años y me apasiona trabajar en nuestra hermosa y resistente comunidad de montaña. Completé un programa de formación de profesores de yoga (YTT) de 300 horas con el objetivo de llevar el yoga a las personas y comunidades que normalmente no tienen acceso al yoga y aprender más sobre la conexión mente-cuerpo, las prácticas de atención plena, y cómo incorporar estas cosas importantes en la terapia. Creo que la terapia no es una "talla única" y prometo ser curiosa y creativa sobre lo que funciona para ti.

Estoy en el proceso de completar mi Licencia en Consejería de Adicción (LAC) y estoy interesado en trabajar con personas con trauma, depresión, ansiedad, baja autoestima, transiciones de la vida, y la adicción.