Vanessa es terapeuta e instructora de yoga en Namasport Mental Health Studio. Obtuvo su doctorado en la Universidad de Utah, con especialización en psicología educativa y clínica. Durante sus estudios de posgrado, Vanessa descubrió su práctica personal de yoga, lo cual tuvo un impacto transformador en su trabajo profesional. Como psicóloga y profesora de yoga, Vanessa integra terapias clínicas basadas en la evidencia con elementos somáticos y filosóficos del yoga para la sanación. Durante las sesiones, utiliza modalidades terapéuticas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y los sistemas familiares internos (IFS), junto con la atención plena, los ejercicios de respiración y los movimientos suaves. El objetivo de Vanessa es equilibrar la exploración reflexiva con herramientas prácticas que traduzcan la comprensión en un cambio vivido y incorporado. Practica desde una perspectiva humanista y con un enfoque informado por el trauma, y da la bienvenida a personas de todas las identidades y orígenes. ¡Ven tal como eres!