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Mente en movimiento
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Grupo de Meditación de la Biblioteca Silverthorne
ComunidadLos meditadores experimentados se sientan durante dos sesiones silenciosas no guiadas de 25 minutos, con la opción de compartir la experiencia después de cada sesión. Se proporcionan tarjetas "En silencio" para quienes elijan permanecer en silencio durante [...]
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Reconectar y sanar al niño interior
ComunidadEste taller ofrece un espacio seguro para conectar suavemente con tu niño interior, esa parte de ti que anhela ser vista, cuidada y comprendida.
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La peligrosa verdad sobre la marihuana actual
ComunidadUna mirada en profundidad a la marihuana actual y los efectos del THC de alta potencia en la salud mental de las personas (incluidos los adolescentes). Laura Stack, una de las principales investigadoras del impacto de la alta [...]
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Grupo de reducción del estrés Moments of Mindfulness
ComunidadAhora, únete a nuestro grupo semanal de mindfulness para empezar el día con calma, claridad y herramientas prácticas para manejar el estrés. Todos los martes de 7am a 7:50am, Virtualmente en Zoom ZOOM LINK: https://us02web.zoom.us/j/83659897985 Comenzando el 9/2/25 hasta el 11/18/25
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Grupo de Meditación Silenciosa de la Biblioteca Breckenridge
ComunidadLos meditadores experimentados se sientan durante dos sesiones silenciosas no guiadas de 25 minutos, con la opción de compartir la experiencia después de cada sesión. Se proporcionarán tarjetas "En silencio" para quienes decidan permanecer en silencio durante la tarde.
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Creciendo: Habilidades para mejorar la comunicación y la conexión en la pareja
ComunidadGrupo de parejas quincenal diseñado para ayudar a las parejas a fortalecer su relación a través de herramientas prácticas basadas en la investigación. Conexión y cercanía emocional Conflicto y resolución de problemas Habilidades de relación y comunicación Cada dos lunes a partir de septiembre 15, 12pm a 12:50pm Zoom virtual: Escanear el código QR para el enlace o haga clic aquí.
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