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Este taller de collage con técnicas mixtas invita a los participantes a dejar de lado las expectativas sobre cómo “debería” ser su arte y, en su lugar, a disfrutar del proceso de creación intuitiva. Comenzaremos con una breve […]
Gratis
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¿Te sientes agotado mental y emocionalmente al tener que equilibrar las responsabilidades diarias con el estrés constante y la incertidumbre de lo que está pasando en el mundo? Es posible que te encuentres con frecuencia […]
Gratis
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Todos llevamos dentro diferentes facetas de nosotros mismos, moldeadas por nuestras experiencias, nuestras historias y las formas en que hemos aprendido a lidiar con ellas. En este taller comunitario gratuito, la terapeuta local Catie Tobin, […]
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BreathTone™ es una práctica de bienestar holístico que integra movimientos centrados en la respiración, entrenamiento funcional de fuerza y regulación del sistema nervioso. Está diseñada para ayudarte a desarrollar resiliencia física al tiempo que cultivas la calma interior y […]
Gratuito
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Acompáñanos en una sesión de yoga que fortalecerá tu corazón y tu cuerpo.
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