Únase a la artista expresiva Kathye Conti en el zoom para explorar el papel que desempeña el arte en la promoción del bienestar personal y la conectividadÚnase a la artista expresiva Kathye Conti para explorar el papel que desempeña el arte en [...]
¡Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscle!( English below)¡Una de nuestras clases más populares, una clase de entrenamiento de fuerza para trabajar todos tus músculos principales y más! Usando una variedad de equipos: bandas de resistencia, barras con pesas y mancuernas, esta clase es una excelente manera de esculpir su [...]
con Scott Perlow, M.A, CCC-SLP/L W.I.S.E. Parent es un enfoque holístico para criar buenas personas. El 18 de enero, de 6 a 7:30, únete a Scott y a Building Hope online para una presentación/discusión en vivo de 75 minutos, y profundiza en lo que significa Bienestar, Inspiración, Estrategias y Educación. Aprenda cómo puede aplicar estos principios a su cada [...]
Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invitan a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico. ¿Qué necesitas? Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)Agua para hidrataciónColchoneta de yoga** Todas las personas [...]
Ven y disfruta una bebida no alcohólica, mientras practicas inglés( Español Abajo)Organizado por The Pad con el patrocinio de Moringa Vinga, Building Hope y CMC. Ven a practicar un idioma aprendido o un idioma que te interese mejorar con varios nativos y no [...]
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Adam Cayton-Holland⭐ es un cómico de gira nacional que ha aparecido en CONAN, Comedy Central Presents, The Late Late Show with James Corden, @midnight, The Meltdown with Jonah and Kumail, y más. Ha sido nombrado uno de los "25 cómicos a seguir" de la revista Esquire y uno de los "10 cómicos a seguir" por Variety. 📍At The Pad [...]
Art with the Frosted Flamingo event all ages/ Arte en colaboración con Frosted Flamingo para todas las edades.(English Below)¡Building Hope & Foster Flamingo Mobile Art Studio te invitan a una clase de arte con cuerdas!Ven a realizar manualidad unicas (que probablemente no podrías hacer por tu cuenta), Esta es una gran oportunidad para crear tus [...]
Deje que las olas de sonido le inunden en esta relajante experiencia de baño de sonido en persona. Dirigido por EJ, deja que las olas del sonido te bañen en esta relajante experiencia de baño de sonido. El elemento del sonido: atraviesa todas las facetas de nuestra vida. Nuestros cuerpos están hechos de vibraciones y frecuencias todo [...]
Ven a participar a la clase GRATIS de Zumba en español. / Come to a FREE zumba classZumba es una rutina de ejercicios combinada con baile y música, ayuda a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. /Zumba es una rutina de ejercicios combinada con baile y música, [...]
Disfruta de la belleza de nuestro condado y sumérgete en los poderes curativos de la naturaleza en esta excursión de medio día. Haremos una pausa en el camino para reflexionar, conectar y crear conversaciones significativas centradas en [...]
¡Únete a prender de una vida saludable! / Hacer ejercicios y comer saludable ayudan tanto con la salud física como con la salud mental. Acompañanos el 14 de junio a una rutina de InsanityLive de 45 minutos y hablemos sobre la importancia de comer saludable, consejos de [...]