Connecting Events

Join Expressive Artist Kathye Conti on zoom to explore the role art plays in promoting personal well-being and connectednessJoin Expressive Artist Kathye Conti to explore the role art plays in […]

Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscle!( English below)¡Una de nuestras clases más populares, una clase de entrenamiento de fuerza para trabajar todos tus músculos principales y más! Usando una variedad de equipos: bandas de resistencia, barras con pesas y mancuernas, esta clase es una excelente manera de esculpir su […]

with Scott Perlow, M.A, CCC-SLP/L W.I.S.E. Parent is a holistic approach to raising good people. On Jan 18, from 6 – 7:30, join Scott & Building Hope online for a live, 75 minute presentation/discussion, and dive deeper into what Wellness, Inspiration, Strategies, and Education means. Learn how you can apply these principles to your every […]

Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invitan a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico. ¿Qué necesitas?Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)Agua para hidrataciónColchoneta de yoga** Todas las personas […]

Come and have a nice non–alcoholic drink while you practice Spanish / Ven y disfruta una bebida no alcohólica, mientras practicas inglés( Español Abajo)Hosted by The Pad sponsored by Moringa Vinga, Building Hope and CMC. Come to practice a learned language or a language that you are interested to improve with various native and non- […]

Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscle!( English below)¡Una de nuestras clases más populares, una clase de entrenamiento de fuerza para trabajar todos tus músculos principales y más! Usando una variedad de equipos: bandas de resistencia, barras con pesas y mancuernas, esta clase es una excelente manera de esculpir su […]

Art with the Frosted Flamingo event all ages/ Arte en colaboración con Frosted Flamingo para todas las edades.(English Below)¡Building Hope & Foster Flamingo Mobile Art Studio te invitan a una clase de arte con cuerdas!Ven a realizar manualidad unicas (que probablemente no podrías hacer por tu cuenta), Esta es una gran oportunidad para crear tus […]

Let the waves of sound wash over you in this relaxing in person Sound Bath experience. Led by EJ, let the waves of sound wash over you in this relaxing Sound Bath experience. The element of sound: it runs through every facet of our life. Our bodies are made up of vibrations and frequency all […]

Ven a a participar a la clase GRATIS de Zumba en español. / Come to a FREE zumba classZumba es una rutina de ejercicios combinada con baile y música, ayuda mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo. /Zumba is an exercise routine combined with dance and music, […]

Enjoy the beauty of our county and immerse yourself in the healing powers of nature on this half day excursion.Enjoy the beauty of our county and immerse yourself in the healing powers of nature on this half day excursion. We will pause along the way to reflect, connect and create meaningful conversations centered in mental […]

Únete a prender de una vida saludable! / Join to learn about a healthy life!( English below)Hacer ejercicios y comer saludable ayudan tanto con la salud fisica como con la salud mental. Acompañanos el 14 de junio a una rutina de InsanityLive de 45 minutos y hablemos sobre la importancia de comer saludable, tips de […]