Tomo un enfoque centrado en la persona y la colaboración a la terapia, informado por más de diez años de ayudar a las personas con síntomas de salud mental. Mi experiencia se ha centrado en neurodivergencia, problemas de la mujer, adolescentes, trauma y adicción. Utilizo varias técnicas con una base en la atención plena incluyendo Arteterapia (cuando en persona), Terapia Dialéctica Conductual y Terapia Cognitiva Conductual.

Los momentos difíciles son de esperar, sin embargo, la expectativa no es que lo hagas solo. Reconocer la necesidad de apoyo puede ser difícil, y mi papel es ayudarte a entender mejor tus experiencias y cómo cuidarte mejor.