¡Hola! Mi nombre es Drew Mikita, he vivido en Breckenridge desde 2007. Soy profesor asociado de psicología en el Colorado Mountain College, consejero profesional licenciado, entrenador de psicología del deporte (y estudiante de doctorado), escritor y orador. Una vez me diagnosticaron trastorno bipolar, y permití que el trastorno controlara y dictara mi vida, siendo una víctima de este diagnóstico. Hasta que hace unos años decidí que era el momento de tomar el control de su vida y de su enfermedad mental/bienestar. Encontré un gran éxito simplificando mi vida y centrándome en el autocuidado. Creo que la salud mental no es una construcción singular, y por lo tanto no tiene una solución singular. Sino más bien una oportunidad para entenderse a sí mismo y el impacto que tienen las elecciones y los comportamientos en los sentimientos y la salud mental.

Operando bajo la premisa de que el autocuidado no es egoísta, encontré un gran éxito al hacer del autocuidado una prioridad en mi vida. Esta franqueza sobre el diagnóstico de bipolaridad y el hecho de compartir mi viaje para mejorar el bienestar mental son el punto central de Sentirse mejorUn sitio web diseñado para capacitar a todas las personas a encontrar la mejor versión de sí mismos, y no ser víctimas de diagnóstico o circunstancias. Utilizo un enfoque ecléctico para el asesoramiento y adapto mis métodos de tratamiento a cada persona con la que trabajo. En mi tiempo libre soy esquiador de travesía, ciclista de montaña, yogui, escritor, "artista", chef aficionado y papá de perro. He estado en puntos oscuros, con tendencias suicidas, vacío, vacío y odio a mí mismo. Pero a través de mi vida he descubierto que puede valer la pena vivir. La alegría, la plenitud y el orgullo están al alcance de todos, sólo hace falta esfuerzo y conciencia para desprenderse de la versión anticuada de uno mismo, aquí es donde puedo ayudarte. Generalmente me reúno con los clientes en el camino/caminos, cafeterías, en casa, y también tengo acceso a un espacio de oficina. ¡PUEDES SENTIRTE MEJOR!