Tengo los pies en la tierra, soy perspicaz y estoy presente, y puedo encontrar la chispa en los demás; la chispa que se ha perdido, que ha sido abatida o aplastada por los retos de la vida. Tú eres el experto en tu propia vida. Te apoyaré y animaré con sensibilidad y compasión y te ayudaré a alcanzar todo tu potencial. Mi trabajo consiste en ayudarte a encontrar el equilibrio y la paz en tu vida. No se trata de dar consejos, sino de ayudarte a descubrir tu propia verdad y tu sabiduría inherente.

Mi enfoque terapéutico se basa en la atención plena. Me especializo en: ansiedad, apego, duelo / pérdida, resolución de conflictos entre hermanos adultos después de la muerte de un padre (s), las transiciones de la vida, las cuestiones LGBTQIA, depresión, estrés cuidador, problemas de pareja, problemas de la mujer y el estrés universitario. Ofrezco grupos de apoyo al duelo basados en mindfulness. También ofrezco sanación basada en la naturaleza, conectando a los clientes con las plantas, la jardinería y la tierra. Es una experiencia poderosa ser visto y escuchado por otro. Ofrezco una presencia basada en la tierra y ofrecer una visión de las formas en que puede replantear su historia que le tiene atascado o en conflicto con los demás.

Aprenderás el arte del equilibrio y cómo alcanzar la salud mental y física. Recibirás herramientas que te ayudarán a desenvolverte en tu día a día con la autocompasión y la vulnerabilidad como tus superpoderes.