Fit to Recover
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Estamos contentos de presentar el primer entrenamiento de embajadores para BuildingHope en español.Si deseas apoyar a nuestros eventos de conexión comunitaria, promover los proyectos Building Hope, y reducir el estigma de salud mental esta es tu oportunidad. En el entrenamiento aprenderás sobre:- Salud mental- Recursos de salud mental disponibles en el Condado de Summit- Como […]
Únete a prender de una vida saludable! / Join to learn about a healthy life!( English below)Hacer ejercicios y comer saludable ayudan tanto con la salud fisica como con la salud mental. Acompañanos el 28 de Septiembre a una rutina de InsanityLive de 45 minutos y hablemos sobre la importancia de comer saludable, tips de […]
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The effects of physiologic stress on the body with Lauren Jefferson, RNWhen we experience stress, humans have both a long-term hormonal response and a short-term nerve response. This can send our bodies and minds into a state of dysregulation particularly when we are always facing stress without a chance to regulate our systems. Stressors can […]
Join the HYPE to create your own art project! Ages 12-18Join the HYPE with Ms. Fischer to learn how to create your own ART projects! Participation limited to Summit County residents ages 12-18.We will provide everything you need to create your Art project plus snacks!Event start at 3:00 pm, but feel free to join after […]
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Let the waves of sound wash over you in this relaxing in person Sound Bath experience.Led by EJ, let the waves of sound wash over you in this relaxing Sound Bath experience. The element of sound: it runs through every facet of our life. Our bodies are made up of vibrations and frequency all the […]
Improve your study skills plus a fun HYPE activity after !! ART & CRAFTS(English Below)THE HYPE + Youth & Family Services quieren invitarte a participar en una clase de Desarrollo de habilidades de estudio y tutoria con CLC ( Colorado Learning Connections) + Actividades divertidas divertidas. En este evento aprenderas: - Planificar y manejar tu […]
Join the HYPE + The Drop + Foster Flamingo to create your own art project!Join the HYPE + The Drop + Foster Flamingo to learn how to create your own ART projects! Participation limited to Summit County residents ages 12-18.We will provide everything you need to create your Art project plus snacks!Event start at 5:30 […]
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Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invita a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico. ¿Qué necesitas?Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)Agua para hidrataciónColchoneta de yoga** Todas las personas […]