Let the waves of sound wash over you in this relaxing in person Sound Bath experience. Led by EJ, let the waves of sound wash over you in this relaxing Sound Bath experience. The element of sound: it runs through every facet of our life. Our bodies are made up of vibrations and frequency all […]
Fluye con tus movimientos y respiración / Flow with your motion and your breath(English Bellow)Building Hope te invitan a una clase de Yoga. Beneficios:Fortalecer el corazón, fortalecer tu cuerpo, limpiar las impurezas del cuerpo, regular el metabolismo y el sistema inmunológico. ¿Qué necesitas?Ropa ligera (shorts, licras, tops, camiseta)Agua para hidrataciónColchoneta de yoga** Todas las personas […]
Join the HYPE to create your own art project! Ages 12-18Join the HYPE with Ms. Fischer to learn how to create your own projects! Participation limited to Summit County residents […]
Participants will make their own aromatherapy blends for diffusion and for wear.Aromatherapy is a great way to create a calming environment. Participants will make their own aromatherapy blends for diffusion and for wear.It has been shown to reduce: NauseaPain and body achesAnxiety, agitation, stress, and depressionFatigue and insomniaMuscular achesHeadachesCirculatory problemsMenstrual problemsMenopausal problemsAlopecia, or hair lossBeginning […]
Ven a realizar una excursión en la nieve con toda tu familia. Te brindamos refrigerio y raquetas de nieve.Friends od Dillon Range Distric junto con Building Hope, quieren darte una experiencia en la nieve con toda tu familia!!Beneficios:Diversión y descubrir la naturaleza que nos rodea de forma diferente. ¿Qué necesitas?Ropa de invierno, muy abrigada. Pantalones […]
Fit to Recover Class
Enjoy the beauty of our county and immerse yourself in the healing powers of nature on this half day excursion.Mindfulness SnowshoeEnjoy the beauty of Summit County and immerse yourself in the healing powers of nature on this winter adventure. We will pause along the way to reflect, connect and create meaningful conversations centered in mental […]
Fit To Recover Class
Ejercita tus músculos / Hit on strengthening all of the major muscles!( English below)El ejercicio también puede mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y reducir el estrés. También se ha demostrado que el ejercicio aumenta la confianza en uno mismo y mejora tanto la memoria como la concentración.Esta clase de 45 […]
Join the HYPE to create your own art project! Ages 12-18Join the HYPE with Ms. Fischer to learn how to create your own projects! Participation limited to Summit County residents […]
El esquí de travesía, es una modalidad a medio camino entre el alpinismo y el esquí que tiene como objetivo el pasear en la nieve.Frisco Nordic Center junto con Building Hope, quieren darte una experiencia en la nieve!!Beneficios:Diversión y descubrir la naturaleza que nos rodea de forma diferente. ¿Qué necesitas?Ropa de invierno, muy abrigada. Pantalones […]
Estamos contentos de presentar el primer entrenamiento de embajadores para BuildingHope en español.Si deseas apoyar a nuestros eventos de conexión comunitaria, promover los proyectos Building Hope, y reducir el estigma […]