Historias y actualizaciones

You Don’t Need a New You for the New YearEvery January, the world seems to collectively exhale and then immediately brace itself—new goals, new plans, new habits, new everything. It’s a season...

Gracias por Hacerlo PosibleEste mes de Diciembre que se caracteriza por ser un mes de dar y recibir, en Building Hope queremos dar las gracias a todas las personas que han sido parte de nuestra...

Prosperar en estas fiestasLas fiestas suelen venir envueltas en luces brillantes, música festiva y la promesa de alegría. Pero para muchos de nosotros, también trae estrés, soledad, presión financiera,...

Gratitud, curación e historia: La ciencia y el alma de dar las graciasCuando el dorado resplandor de noviembre se posa sobre las montañas y el aroma de la canela inunda el aire, nuestra mente...

Coordinadora de Entrenamientos en Salud MentalJennifer Quiñones ¡Hola! Mi nombre es Jenn. Nací y crecí en Puerto Rico. Desde que era adolescente, deseaba vivir en Colorado. Comencé a viajar a...

Apoyar a los proveedores de salud mental nos fortalece a todos "Building Hope: sois literalmente los mejores. No sé si estaría cerca de donde estoy, profesionalmente hablando, si no fuera por ti y...

La psicología del miedo: por qué nos gustan las historias de miedoOctubre es un mes en el que las sombras se alargan y el velo entre la imaginación y la realidad se hace más fino. Las casas encantadas resuenan con...

*** Trigger Warning*** El siguiente contenido incluye pistas y señales de advertencia sobre el suicidio, consejos para mantener conversaciones difíciles y recursos directamente relacionados con el suicidio. Mitos/hechos sobre el suicidio...

Involúcrate con tu comunidadEn Building Hope, creemos que la salud mental es algo que cultivamos juntos. El corazón de nuestro trabajo cobra vida cuando los miembros de la comunidad...

Opciones de grupos de apoyo en la comunidad del condado de Summit "Me ha ayudado mucho en un momento de oscuridad e incertidumbre. También me ha devuelto la motivación para cuidar de mí misma "La vida es...

Los beneficios de las conexiones comunitarias "La oportunidad y el estímulo de compartir honestamente lo que sucede marca la diferencia para convertir el proceso de hacer arte en el proceso de...

Las becas de salud mental son un activo para el condado de Summit "Muchos de nosotros queremos hacer terapia, pero no lo hacemos debido al costo y el proceso parece tan abrumador. Este programa ha sido un salvavidas para...